谈了五个月的女朋友和我说她不是处了 我真的非常不能接受 可是我又很喜欢她 只从知道这件事后我每天都失眠易怒 脑子里全是她和前男友的画面 想想就难受 我该怎么办呀 我到底要不要分手 感觉自己永远无法说服自己但自己还是很爱她在内心里无数次想淡化这件事但每次看到相关的话题或者朋友问到都像是一根刺一样本来以为只是时间的问题但现在一个多月了还是没办法消除这件事带给我们之间的隔阂甚至在我们亲密的时候都会想起这件事 我好伤心 我一直在哭 TvT

最近看到亲戚群里，大家都在为小堂哥的孩子动手术刷屏，不停发视频、文字，抱团表达关心。看着这一幕，我积压多年的旧伤再次被勾起，内心满是愤怒与委屈，身体甚至会控制不住发抖，很难平复情绪。 我今年36岁，中专毕业之后，人生一路满是坎坷。二十岁那年，在父母的安排下，我去到亲叔的公司上班，工资微薄，五百到一千元。在那里，我经常遭到亲叔、小堂哥无端的责骂，跟车送货时被要求憋尿，还会被当众数落、嘲讽。亲婶也时常说我一无是处，多次当众贬低我。小堂哥更是多次言语羞辱我，甚至动手掐我的脖子，还对外说我精神不正常。 我反复在这份工作上挣扎，辞职又回来，熬到三十岁才彻底离开。之后我尝试过保安、工厂、各类日结兼职，可很多时候会遭遇管理人员故意找茬，被随意调去不会做的岗位，动不动就被劝退、清退。一次次的受挫，让我对工厂、日结工作产生了很深的心理阴影，一想到上班就本能恐惧，仿佛踏入地狱一般。 反观亲戚们，亲叔做生意赚到钱，小堂哥靠着家里的关系安稳工作，大堂哥做项目经理收入可观。他们一家人总在亲戚圈子里流露优越感。大小堂哥的母亲也十分看重物质，就连电梯偶遇，我让晚辈叫我一声叔叔，都被她拿没有送礼物来怼我。 我的父母也常常站在亲戚那边，劝我不要和亲戚闹僵，甚至曾经把我维护自己的举动，说成是我母亲在背后指使。这么多年，我不断被原生家庭和亲戚裹挟，受了很多委屈，却很少得到理解。 如今我没有稳定工作，没有存款，没有养老保险，生活压力压得我喘不过气。借呗已经逾期89天，本金七千多，利息罚息还在不断上涨，每个月都有固定的还款压力。原本预留的物业费也已经全部花光，水电、手机宽带这些基础开销也需要维持。 我也曾幻想尽快还清债务，可现实是我对上班充满心理障碍，排斥工厂、外卖快递这类工作，却又找不到合适的出路。我也很想逃离现在的环境，但是资金不足，只能被困在这里。 我明白，看到亲戚抱团的场面产生恨意，是过去长久伤害带来的应激反应。我没有想要伤害任何人，只是内心积攒了太多无处释放的痛苦。我渴望能摆脱过去的阴影，拥有一份安稳的生活，不用一直活在被打压、被否定的痛苦里。

我住在学校宿舍下铺，因学校设施老旧问题，稍有动弹床铺经常摇摇欲坠，导致我所在的上铺晃动频繁。 举个例子，我上早八时，会习惯性会整理床铺，无论动静有多小，我在下铺是无法感觉到上铺的摇晃的，翻个身子都晃动的厉害，于是上铺就很遭殃，有时候会被吵醒，我和上铺同学频繁因为这件事争吵，后来我被骂急了，没还口，很气，就想了个发泄的方法，通过释放臭气喷雾干扰上铺同学的睡眠以此达到自己报复的目的，我这么干了，后来我的行踪败露，被叫了导员，对方作为受害者，我自然会受到导员的批评，导员这么说：你不应该这么做，可以找导员解决，而不是自己解决。 我本来就达到了自己的目的，也不想太干预进去这件事，但不知为何，这件事就在脑子里从此挥之不去，我不知道这是为什么，明明出了气。 更重要的一点：我晚上十一点左右必睡觉，上铺总是玩到十一二点，影响我的睡眠，我也向导员反馈了这个问题，导员答复：这个点睡很正常，甚至很晚的也有。我无语。 导员批评我也是应该，并且我也欣然接受了批评，但我却很难释怀，十分纠结，内耗严重！ 现在我和上铺同学的关系很尴尬，谁也不理谁，不知如何是好

最近看到亲戚群里，大家都在为小堂哥的孩子动手术刷屏，不停发视频、文字，抱团表达关心。看着这一幕，我积压多年的旧伤再次被勾起，内心满是愤怒与委屈，身体甚至会控制不住发抖，很难平复情绪。 我今年36岁，中专毕业之后，人生一路满是坎坷。二十岁那年，在父母的安排下，我去到亲叔的公司上班，工资微薄，五百到一千元。在那里，我经常遭到亲叔、小堂哥无端的责骂，跟车送货时被要求憋尿，还会被当众数落、嘲讽。亲婶也时常说我一无是处，多次当众贬低我。小堂哥更是多次言语羞辱我，甚至动手掐我的脖子，还对外说我精神不正常。 我反复在这份工作上挣扎，辞职又回来，熬到三十岁才彻底离开。之后我尝试过保安、工厂、各类日结兼职，可很多时候会遭遇管理人员故意找茬，被随意调去不会做的岗位，动不动就被劝退、清退。一次次的受挫，让我对工厂、日结工作产生了很深的心理阴影，一想到上班就本能恐惧，仿佛踏入地狱一般。 反观亲戚们，亲叔做生意赚到钱，小堂哥靠着家里的关系安稳工作，大堂哥做项目经理收入可观。他们一家人总在亲戚圈子里流露优越感。大小堂哥的母亲也十分看重物质，就连电梯偶遇，我让晚辈叫我一声叔叔，都被她拿没有送礼物来怼我。 我的父母也常常站在亲戚那边，劝我不要和亲戚闹僵，甚至曾经把我维护自己的举动，说成是我母亲在背后指使。这么多年，我不断被原生家庭和亲戚裹挟，受了很多委屈，却很少得到理解。 如今我没有稳定工作，没有存款，没有养老保险，生活压力压得我喘不过气。借呗已经逾期89天，本金七千多，利息罚息还在不断上涨，每个月都有固定的还款压力。原本预留的物业费也已经全部花光，水电、手机宽带这些基础开销也需要维持。 我也曾幻想尽快还清债务，可现实是我对上班充满心理障碍，排斥工厂、外卖快递这类工作，却又找不到合适的出路。我也很想逃离现在的环境，但是资金不足，只能被困在这里。 我明白，看到亲戚抱团的场面产生恨意，是过去长久伤害带来的应激反应。我没有想要伤害任何人，只是内心积攒了太多无处释放的痛苦。我渴望能摆脱过去的阴影，拥有一份安稳的生活，不用一直活在被打压、被否定的痛苦里。

我12岁，今年6月开始治疗，7月在三甲医院确诊为情绪和行为障碍，创伤应激，8月13日一9月2日住院。出院后去上学，但是到班里后有压抑感，心慌，手抖，就没有再去学校，我感觉从小就厌学，在学校老是处理不好人际关系，爸妈也家暴过我，奶奶爷爷阴阳我，我怎走出来

身体和心理是互相影响的！